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Entspannung ohne Schnickschnack

Entspannung ist Gesundheitspflege! Wer sich entspannt hat deutlich bessere Chancen gesund zu bleiben. Regelmäßige Entspannung führt immer zu mehr Lebensqualität. Ein entspannter Mensch kann Stress im Alltag besser bewältigen, regeneriert besser und schneller nach Krankheiten, ist geistig klarer, belastbarer und macht weniger Fehler. Interessant ist auch das Wort „Gesundheit“. Es gibt die Gesundheit nur als …

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Die wichtigste Zeit des Tages

Wie startest du in deinen Tag? Für die meisten beginnt der Tag, wenn der Wecker klingelt und sie direkt aus dem Bett springen. Schnell waschen, anziehen, ein schnelles Frühstück und ab zur Arbeit oder in die Schule. Viele sind eigentlich noch gar nicht richtig wach wenn sie im Auto, in der Bahn oder im Bus …

internet süchtig
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Ist s.m.a.r.t. wirklich smart

Smartphone und Gesundheit Laut einer Studie der Universität der Eötvös Lorand Universität in Ungarn sind ca. 560.000 Menschen in Deutschland internetsüchtig. Diese Sucht kann jeden treffen, egal in welchem Alter. Da sich für die meisten der Alltag kaum noch ohne S.m.a.r.t. phone leben lässt, liegt die Sucht im veränderten Verhalten. Die Sucht entwickelt sich schleichend und wie …

Bildquelle: pc-magazin.de
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was ist s.m.a.r.t.?

Welche Technik verbirgt sich hinter s.m.a.r.t. ? Smart heißt in unserem „denschlischen“ Sprachgebrauch so etwas wie, raffiniert, clever, elegant, schlau, schnell, intelligent. Was alles sehr positiv und erstrebenswert ist. Wer möchte nicht clever und intelligent sein oder von anderen als elegant und schlau angesehen werden? Gerade in unserer Zeit dreht sich alles um schnellere bessere …