Ein Kraftort, an dem man auftanken kann und sich vom Alltag erholen. So einen Ort wünschen sich viele Menschen, weil sie spüren, dass sie mehr oder weniger gewollt in einem Hamsterrad gefangen sind. Die sogenante „work-life balance“ ist für viele zwar ein Begriff, aber schaut man genauer hin, ist diese für die meisten nur bedingt… Continue reading
Herzintelligenz
Die meisten Menschen haben das Gefühl für sich selbst verloren. Das ist eine starke Aussage und lässt sich dennoch in wenigen Sätzen aufzeigen. Fangen wir mit unserer biologischen Grundausstattung an. Diese spiegelt unsere Bedürfnisse wider. Wenn nun unsere biologische Grundausstattung schrumpft, durch Krankheit, Unbewusstheit und Mangel, geht auch das Gefühl zu unseren Bedürfnissen verloren. Der… Continue reading
Ängste und Krisen
Angst ist ein ganz natürliches menschliches Gefühl, das uns vor potenziellen Bedrohungen warnt, damit wir uns in bedrohlichen Situationen möglichst rechtzeitig uns verteidigen oder flüchten können. Von Natur aus ist Angst ein guter Begleiter und hat heutzutage nicht mehr die Aufgabe in unserem Alltag unser Leben zu retten, da die meisten Menschen hier in sicheren… Continue reading
Systemisches Familienstellen
Eine glückliche Kindheit ist von entscheidender Bedeutung für die Entwicklung eines gesunden Selbstbewusstseins und der Fähigkeit, gesunde Beziehungen aufzubauen. Während eine glückliche Kindheit aus unterschiedlichen Gründen nicht immer möglich ist, gibt es Möglichkeiten, das Vergangene zu verarbeiten und sich auf eine glücklichere Zukunft vorzubereiten. Eine Methode ist das systemische Familienstellen. Systemisches Familienstellen geht davon aus,… Continue reading