3 Affirmationen für mehr Selbstliebe. Bewusst eigene Lösungen kreiern und mit Affirmationen selbst helfen. eine Krise zu meistern.
Mach diese 5 Schritte, wenn du depressiv bist!
5 Schritte, die dir sofort helfen wenn du in einer depressiven Stimmung bist.
Dein Kraftort
Ein Kraftort, an dem man auftanken kann und sich vom Alltag erholen. So einen Ort wünschen sich viele Menschen, weil sie spüren, dass sie mehr oder weniger gewollt in einem Hamsterrad gefangen sind. Die sogenante „work-life balance“ ist für viele zwar ein Begriff, aber schaut man genauer hin, ist diese für die meisten nur bedingt… Continue reading
Herzintelligenz
Die meisten Menschen haben das Gefühl für sich selbst verloren. Das ist eine starke Aussage und lässt sich dennoch in wenigen Sätzen aufzeigen. Fangen wir mit unserer biologischen Grundausstattung an. Diese spiegelt unsere Bedürfnisse wider. Wenn nun unsere biologische Grundausstattung schrumpft, durch Krankheit, Unbewusstheit und Mangel, geht auch das Gefühl zu unseren Bedürfnissen verloren. Der… Continue reading