Die Generation Z hat ganz klare Ansprüche, wie der Arbeitsplatz auszusehen hat und bringt diese Haltung konkret und klar zum Ausdruck
Erste Erfahrungen mit REM
SUPER PATCH – REM (Rapid Eye Movement) Schlaf ist für viele Menschen ein Problem. Das kann viele Ursachen haben. Wir haben im Leben immer mal wieder Phasen, in denen wir aufgrund von äusseren Umständen zuwenig schlafen. Das können Überstunden sein, Schichtdienste, die den normalen Schalfzyklus stören, ungünstige Schlafumgebung, wie WLAN und Elekrosmog, zu laute Nachbarn,… Continue reading
3 Affirmationen für mehr Selbstliebe
3 Affirmationen für mehr Selbstliebe. Bewusst eigene Lösungen kreiern und mit Affirmationen selbst helfen. eine Krise zu meistern.
Mach diese 5 Schritte, wenn du depressiv bist!
5 Schritte, die dir sofort helfen wenn du in einer depressiven Stimmung bist.